促进生发及防治脱发，用生姜洗发液会有效吗？

你好；

1、可以多食用黑色食物来补肾（黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等。

2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。

3、要想让头发快长，你就在每次洗完头发后，再用醋清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。如果严重脱发，就是病症了。