你好，中医认为痛经多由气滞血淤、气血虚弱、湿热下注、阳虚内寒、肝肾虚损等引起，临床可辨证后治疗。也可以用玫瑰泡茶喝，并注意保暖等。
月经期间建议你尽量的要多喝红糖水注意休息，不要吃生葱辣蒜凉硬刺激的食物，不要熬夜，心境一定要平和，情绪不要起伏过大。
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