考虑是体内湿热，肝胆湿热脾胃湿热等病因引起的。平时可以多喝水，补充体液促进代谢，清淡饮食。根据病情的不同可以选择中成药治疗。
有时间可以去附近医院的中医科，诊脉，看看舌苔，辩证调理，中药治疗。平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。
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