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问患者提问

什么体育运动可以瘦脸呢?

医生,我想咨询一下减肥的问题。我觉得我的脸特别的肥,连我自己都嫌弃我自己,我觉得自己特别肥,特别丑。好想通过运动来减掉。医生,什么体育运动可以瘦脸呢?
提问时间:2020-03-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这位朋友,很高兴为你解答问题。脸部肥大,脂肪较多。是可以通过体育锻炼。去掉脂肪,增加肌肉的。通过体育锻炼,让脸部流汗。

    这个过程,也是在燃烧脂肪的过程。另外对脸部多做一些按摩活动。通过按摩脸部,增强肌肉活力,减少脂肪堆积。另外通过洗浴。

    促使脸部血液循环加快。这些措施都可以起到瘦脸的目的。

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