出现便血的现象应该怎么办呢？

1.饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不易消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

2.生活中不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

3.每天定时大便，没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。

4.便前便后坐浴熏蒸，生活中要保持肛门的清洁