你好，一般睡眠质量差、精神压力大、血管性头疼、神经性头痛等都会导致这种症状。可以口服些萘普生片和谷维素片、VB1片治疗一下，看症状是否可以好转。
严重的情况最好还是到医院检查一下。平时注意保持心情舒畅，保证充足的睡眠，加强身体锻炼。
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