头不清楚没精神嗜睡头重

你的症状是植物神经功能紊乱的表现.指导意见：你的情况建议服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液来调理,可以滋阴养血安神,平时可以喝点银耳莲子粥和百合粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等,具有滋养安神的作用.平时注意休息,不要思虑过度,睡觉之前可以喝一杯热牛奶.注意调节自己的心情.用热水泡脚；

这些都有助于调理，祝你健康！