你所说的这种情况应是便秘,多于年龄,增大,活动量小,食物等多种因素有关。建议可服用麻仁滋脾丸,芦荟胶囊等药物治疗效果较好。
多活动,多喝水,多吃蔬菜水果,低盐低脂低胆固醇饮食,忌辛辣等刺激性食物,戒烟酒。养成定时排便便秘患者不能喝白酒。
排便时避免用力,以免诱发心脏脑血管疾病。
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