怀孕期间不要吃辛辣的食物，因为吃辛辣的食物容易引起过多的内热，对婴儿的皮肤不好。吃辛辣食物容易导致便秘。孕妇通常需要多吃新鲜蔬菜和水果，还需要多吃含钙食物、猪排汤、鲫鱼汤、牛奶、鸡蛋等。
不应该吃过多的内热食物和刺激性食物、油炸食物，还需要定期检查和注意休息。
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