同事总是打呼噜

打鼾大多是鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻咽肿瘤和扁桃体肥大引起的。注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。

药物上推荐使用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。以上是对“同事总是打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！