你好，血热的人容易急躁,所以少吃辣的和甜的,尤其是巧克力.多吃各种水果。建议饮食上应少吃辛辣刺激和鱼腥食物，多吃西红柿、黄瓜、水果，千万不要吃荔枝、杏、李子等。
平时要注意多喝开水。保持心情的舒畅。
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