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缺锌导致精子活力下降,还是活率下降

我平时比较偏食，从小到大都只喜欢吃猪肉，其它肉类我跟本不喜欢吃，前几天做了婚前检查，查出我缺锌了。请问医生缺锌导致精子活力下降,还是活率下降？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

缺锌会使精子数量减少,并影响性欲。含锌食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用.缺锌会使精子数量减少,并影响性欲.含锌量高的食物有牡蛎肉,牛肉,牛奶,鸡肉,鸡肝,蛋黄,贝类,花生,谷类,马铃薯,蔬菜,红糖等。

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