您好，我女儿三岁八个月了，睡觉时总爱吃手

这是很多宝宝都有的现象，宝宝在睡前吸手指是宝宝在寻找一种心理安慰，平时要多给宝宝一些关爱，多亲亲他，多抱抱他，在睡前

一、您要把宝宝的小床布置得舒适一些，让他躺在上面能够觉得很安全。

二、在宝宝要睡觉前拉上窗帘，给宝宝营造一个好的睡眠环境。

三、睡前给宝宝吃饱，让宝宝排尿，然后放一些节奏舒缓的音乐，把宝宝放在小床上，轻轻的拍着他，哼着曲子让他愉快的入睡。这样慢慢的宝宝就可以改掉吸手指的习惯了。宝宝吃手是常见的现象，可以说是一种本能。这个就需要妈妈慢慢来正确的引导了。作为过来人，我不建议你学习老外给宝宝咬奶嘴之类的替代品。祝你家宝宝健康快乐！