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维生素D钙片一天吃几次

维生素D钙片一天吃几次，一次几粒呢，什么时候吃比较好呢

提问时间：2020-05-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

哦，维生素d钙片用于预防骨质疏松，它含有维生素D和钙制剂，维生素D能促进钙的吸收。年轻人一日一次，一次一粒即可。
建议饭后睡前服用。平时多晒晒太阳，多煅练身体，均衡饮食。

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