我胃胀,消化不良,几天不上厕所.是不是经常不吃早餐导制

你好。当然是与饮食和生活习惯和大便习惯都有关系的。另外还要尽早治疗胃炎。便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。

一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。

蜂蜜。就一定会改善。可以每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。

但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。