病情分析： 月经前腿脚发麻是由于血液末稍循环差造成的 ，也与经前吃辛辣生冷食物有关 ，平时要多注意运动 ，不能总是坐着， 促使血液加速循环， 能对她的症状有所缓解。
意见建议：在饮食方面多注意吃些大枣粥之类的更有助症状缓解甚至根除， 衷心祝愿你们健康快乐。
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