问题分析:您好,根据您的情况以及结合您的年龄段,每天睡七八个小时都觉得不够,一般考虑睡眠质量不高,神经衰弱导致的可能性较大,神经衰弱一般是由于长期精神紧张,以及工作压力过大导致的,造成睡眠不踏实,多梦,容易疲乏的症状。
意见建议:建议您首先应该做一下血细胞分析以及血脂检查,查看是否有贫血或者血稠等器质性疾病导致的易困,疲乏的症状,及时予以调整,另外平时注意多参加户外活动,多锻炼身体,有助于提高身体素质。
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