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针灸之后累

今天去针灸，完了以后觉得特别累，还虚，要注意些什么

提问时间：2020-04-05

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力指导意见应该养成良好的饮食生活习惯，饮食营养均衡，搭配合理，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，保持良好的心态，避免压力过大，适当的活动锻炼，长期坚持，改善体质，逐渐的提高机体的免疫力，减少不适的出现。

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