8岁孩子喝太多饮料可能伤到脾胃吃什么好

您好：首先要控制宝宝的色彩零食的摄入，还有一些含糖高的饮料，有些家长，把爽歪歪，乳娃娃当成健康的乳制品，它们只是乳饮料，注意看配料就会注意，这些含有较高的白砂糖好较多的食品添加剂，糖摄入过多会导致宝宝增加龋齿的风险，牙齿不好吃很什么都没有胃口，含有长期摄入含有人工色素会导致锌的缺乏，缺锌就导致偏食，挑食，厌食。

建议：你用薏米兑上大米红枣什么的煮粥吃.每天三顿,每顿一小碗.不要吃太油腻和刺激性的食物