脸上长痘痘和鼻子间的黑头怎么快速去除

全部症状：脸上经常性长痘和黑头，一段时间一段时间的，长了四五年了，生理期的时候逗逗和黑头就消失了，过后就又出来了内部调了，饮食也很小心，外部化妆品也用了还是长，通常长在头部和脸的侧面还有下额上，红肿的痘痘脸上还有黑头，有时候拿排毒针排，也没用，自认为我的皮肤还是比较缺水的！发病时间及原因：内部调了，饮食也很小心，外部化妆品，喝水比较多治疗情况