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问患者提问

跑步两个月才瘦了一斤怎么办

我连续跑步两个月了，可是前两天减了一斤多今天又回去了，这可怎么办

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，减肥要持之以恒，坚持下去一定会减轻体重，假如你原本就不是很胖，见效会更慢，正常饮食，零食少吃。

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