问患者提问

人一天要摄入多少的胆固醇的量

你好，我想问下，人一天需要摄入多少的胆固醇的量呢，才能够满足人的身体的需要呢

提问时间：2020-01-31

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

您好，每日胆固醇摄入量,一般人不要高于600毫克为宜.如按每人每天的动物性食品量为1个鸡蛋,150克畜肉,50克鱼肉及1瓶鲜牛乳计算,其胆固醇摄入量为400500毫克.这个数字对于一般人来说是合适的.指导意见但是,在某些有高血压心血管疾病者,则应控制胆固醇量至300毫克以下。

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