空腹喝奶粉可以吗

你好。你说的是一个误区，不是空腹吃奶好不好的问题，应该是留住牛奶里蛋白质，不能只是喝牛奶，需要加上点碳水化合物的食物来帮助胃肠道留住蛋白质，让蛋白质更好的吸收，否则蛋白质会很快排出体外。

意见建议如果空腹喝牛奶，那么蛋白质在体内停留的时间短，吸收不充分。如果等宝宝起床以后，喝奶时加点小面包，小点心，或者馒头一类的食物就科学了。