中医治失眠记忆力差．体虚

你好，根据你所描述的症状，你很有可能是因为阴虚内热导致的。阴虚的症状主要表现为为“热，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、失眠、记忆力下降等很多症状。

我建议你最好打中医院检查一下，根据确诊的结果，然后对症治疗。同时可以多吃一些黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补辅助治疗。