嗳气一般是消化道疾病的症状之一,一般反流性食管炎,功能性消化不良,慢性胃炎等消化道疾病都可能引起嗳气的表现。可以饮食调节一下。
我不知道你平时饮食习惯怎么样,但如果嗳气比较厉害的话就尽量少吃生冷的食物,以及一些容易产气不易消化的粘稠食物,如芋头、地瓜、土豆等等。
饮食要有规律,不能暴饮暴食,而且可以试一下早起后喝一小杯温水,可以对调节胃肠道功能有一定效果。
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