每天用枸杞、桂圆、大枣泡水喝有什么好处

指导意见：您好，枸杞治肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

桂圆益心脾，补气血，安神。治虚劳羸弱，失眠症，健忘，惊悸，怔忡。补中益气，养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。

所以一起泡水和可以气血双补，养阴安神。