问题分析：根据你提供的情况，应该考虑你是慢性咽炎的情况，可能是因为你经常受凉，感冒，以及过敏，咽部刺激等情况造成意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，多喝水，清淡饮食。
不吃刺激性，辛辣食物，可以应用六神丸，清咽利喉颗粒，润喉片，阿莫西林治疗
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