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人长期处于紧张中怎么办

人长期处于紧张中怎么办。人长期处于紧张中怎么办这是焦虑症吗?
提问时间:2020-02-22
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    您好,根据您的描述您是有焦虑症,但是是可以有效控制的。建议平时多参加集体活动,也可咨询一下心理医生。多跟朋友交流。

    祝您身体健康。

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