你目前的这种情况要高度警惕高血压引起的改变,所以目前的这种情况有必要先通过生活调理控制血压。首先平时尽量不吃油腻食物,平时避免劳累避免熬夜,规律作息时间,每天保证有氧运动60分钟,如快走慢跑,形成规律的生活方式,3个月后,如果血压还没有完全恢复正常,需要规律地服用降压药物。
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