病情分析： 这种情况一般保守治疗就可以了，没有必要手术手术困难，对于功能影响也不大。意见建议：多休息，避免劳累及外伤，适时功能锻炼。
理疗及热敷。如果症状持续加重或不缓解，请及时就诊明确诊断，从而采取相应的治疗。希望我的回答对您有所帮助，祝早日康复！
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