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如何快速瘦腿

医生，您好。我的大腿比较粗，想进行瘦身，您能否给我推荐一些运动让我达到瘦腿的目的。谢谢

提问时间：2020-02-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

一般大腿上的肉是比较难减的，但通过运动是可以的。指导意见建议进行游泳运动这个比较减全身，再就是跳绳运动这个减腿比较实用，最后就是睡觉前在床上做蹬车运动。

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