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为什么喝酒后产生了幻想，而且非常恐惧，到绝望？急需

昨天，和几个朋友出去吃饭，饭桌上，我一瓶啤酒还没喝完，后来去唱歌，他们买的洋酒对的红茶，我喝了都觉得还好，然后最后又上来了几瓶啤酒，我喝了一瓶，就有点晕了，然后我自己走出了房间，还和一个女孩说了句话，我说我好晕。然后我就

提问时间：2020-03-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整
1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪
2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上
3.并多参加社交活动

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