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前列腺炎做什么运动有利于病情？

因为上班时长时间的坐着，我患上了轻度前列腺炎，现在是在进食调理，听说平时多运动对改善前列腺炎也有一定的作用的，我想了解一下做什么运动比较好。前列腺炎做什么运动有利于病情？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你好，前列腺炎跑步对病情是比较好的。这和前列腺的位置有密切的关系。前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠。
跑步运动幅度较大，运动时的肢体甩动对前列腺的保养是有益的，不过跑步也不能过度，要根据自身的体力，掌握好速度、时间和距离。

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