来月经时为什么总头晕

根据你的情况是阴虚造成的现象建议你吃益母草颗粒或者在生活中注意食补.比如做些汤水来喝,可以乌鸡炖一小把枸杞子,几片淮山.鸡蛋煮红糖水,应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。

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