指导意见：<br>脖子的地方疼痛不舒服，可能是颈椎病的问题。当然自己感觉有一个包块，可能是淋巴结，也可能是其它的问题。
可以考虑及时去医院检查下，医生结合查体分析，另外就是可以完善局部的彩超判断包块。对于颈部不舒服可以按摩和热敷理疗利于改善病情。
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