问患者提问

经常体育锻炼还是容易感冒，经常

经常体育锻炼还是容易感冒，经常畏寒，冬天四肢很冷，现在这样的气候，中午睡觉还是会觉得冷。之前有过手淫史，很频繁。一天一次。已经戒除两个月了。早晨起来腰有时候很酸，腰肌肉那块。最近在吃转移因子胶囊。

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，腰很酸，有可能是因为肌肉劳损，同时除了锻炼之外，你还要注意营养全面补充的，尤其是优质高蛋白，微量元素，以及各种维生素，还要注意生活规律，保持充足睡眠，来改善！

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