你好，根据你的描述，你可能是脾虚，你可能是有伤食的，多有腕腹胀满，不欲饮食。建议你的多休息，你可以吃一些药，如参苓白术散，保和丸，多有健脾的，你多吃清淡的，多吃蔬菜，如菠菜，鱼。
蜂蜜。忌食辛辣食物，祝你生活愉快。
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