病例分析:可口服西替利嗪片，外用丹皮酚软膏治疗，注意不要抓挠，忌食辛辣刺激性食物，意见建议:一般与你自身免疫和皮肤耐受力有关。
每天可适当锻炼，然后逐步、稳定的增加运动量，以不出现症状为前提。长期坚持，可能缓解或自愈。
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