自然流产后一直睡眠不好,吃点什么可以调整

病情分析：你的情况根据叙述可以对症口服驴胶补血颗粒并对症口服安神补脑液等。并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意适量运动增强体质即可。

指导意见：并配合临床定期复诊即可，如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。

祝你永远健康。