健康指导:手指感觉很粗就是脂肪较多的原因,可以试试减手指脂肪的方法,用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。
拉到直角末梢的时候一口气放开。每根手指重复5-6次。然后换左手重复动作。这个动作可以促进血液循环,帮助脂肪分解。
如果提拉手指的时候不顺畅,可以先涂抹按摩霜再练习。
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