问患者提问

晨跑800米，跑步的时候总是得大口喘气，跑完后头晕腿软等不舒服。

提问时间：2020-06-19

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，你是跑步的时候，没有了正确的呼吸方法，所以会比较累的，你不能大口，而是要深吸气，口呼气，节奏均衡。你好，你是跑步的时候，没有了正确的呼吸方法，所以会比较累的，你不能大口，而是要深吸气，口呼气，节奏均衡

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