摔了一下骨头裂了吃什么好的比较快

病情分析： 你好，骨折后一周,饮食不需大补,蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,瘦肉均衡搭配即可.2周以后,可以适当的高营养补充,可以加上骨头汤,田七煲鸡,动物肝脏之类,以补给更多的维生素a,d,钙及蛋白质.一个月之后,可再配以老母鸡汤,猪骨汤,羊骨汤,鹿筋汤,炖水鱼等.意见建议：俗话说“伤筋动骨一百天”,所以建议你不要着急，除了补充营养之外,在一个月后,可遵医嘱进行运动锻炼.祝你早日康复。