睡觉时右大腿外侧发麻。

病情分析： 是腰椎疾病所导致的你的腿部发麻。指导意见:建议您最好是去医院拍片，主要是腰部的，看一下腰部的问题，之后建议若是腰部的疾病最好是接受一下针灸治疗。

平时也要注意不要长时间伏案，平时起来多活动，扭一扭腰，注意晚上不要让腰部腿部受凉，平时有条件的话可以喝羊肉汤，一斤羊肉加6g当归和6g肉桂。