你这是偏食习惯引起的维生素缺乏症，皮肤、粘膜因缺乏营养生长受到限制，时间长了全身就会出现这样、那样的病症。你现在多吃糙米、小米，绿叶菜。
油多的、油炸的食物不要吃。再补充一些复合维生素B片试试看，估计三天就消了，但是身体需要量是长期的事，多坚持补一段时间。
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