中药泡脚的中药要先煮吗？

知一个中药泡脚的配方长期泡脚有好处桂皮、刺五加、甘草、人参叶、川芎、何首乌、益智仁、菟丝子。不知这个方子起到什么作用呢但是不知道用多少量的中药，另外怎么准备，是先用少量的水将中药煮好，然后把药水滤出，兑上热水呢还是直接放足够多的水煮药我的症状比较想慢性疲劳综合症，时间长达5~6年就这三个问题，这个方子可以起什么作指导意见你好你的问题是，得知一个中药泡脚的配方长期泡脚有好处桂皮、刺五加、甘草、人参叶、川芎、何首乌、益智仁、菟丝子。

不知这个方子起到什么作用呢但是不知道用多少量的中药，另外怎么准备，是先用少量的水将中药煮好，然后把药水滤出，兑上热水呢还是直接放足够多的水煮药我的症状比较想慢性疲劳综合症，时间长达5~6年就这三个问题，应是有些效果，不会治愈，可以多放水煮到五分钟来泡脚。

请多运动多健身会好些。坚持练瑜伽会更好。