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我的病大概4到5年了头稍微一动关节就弹响咽口水是关

我的病大概4到5年了头稍微一动关节就弹响咽口水是关节和耳朵下面也会响转头的时候可以听见关节摩擦的声音静止时左右关节

提问时间：2020-03-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：这种情况多是缺钙引起的不建议药物补钙每天坚持喝两杯牛奶多吃奶制品黄豆等含钙丰富的食物意见建议：还要多晒太阳多运动才能让摄入的钙质更多的被吸收利用尽量不要吃药过量补钙同样对身体有害

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