问患者提问

静下来心率九十到一百

平时耐力特别不好，跑两步就喘的不行，静下来的时候心率在九十多，这正常吗？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，平均在75次/分左右(60—100次/分之间，考虑你的情况是正常的，但是缺乏锻炼，建议平时多进行一些户外运动，强度不用太大，适度就好。

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