问患者提问

爬楼梯能长高吗

我今年16岁才1米58，我喜欢爬楼梯请问爬楼梯能长高吗

提问时间：2020-02-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

身高和遗传因素有比较大的关系，但后天的营养和运动，也可以影响到身高的，经常爬楼梯和跑步，有助于增高的，另外平时可以注意多吃点鱼虾，牛奶等食品，也有助于增高的。

相关问题