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患者提问

喝苏打水能降尿酸吗?

前一阵子我在医院被查出了尿酸偏高,但是没有症状。所以大夫也没说我应该注意一些东西,也没有开药就叫我走了,网上说苏打水对尿酸高的人有好处,望医生辟谣。喝苏打水能降尿酸吗?
提问时间:2020-03-19
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    尿酸增高,主要是由于体内嘌呤代谢异常,嘌呤的代谢产物--尿酸升高,高尿酸会损伤小关节和肾脏,造成痛风病。服用小苏打片,可以碱化尿液,促进尿酸的排出。

    导致尿酸偏高的因素比较多。常见的如日常生活饮食不良,嘌呤类的食物摄入过多导致。另外与体内嘌呤物质的新陈代谢紊乱,致使尿酸合成增加。

    其次与肾功能减退导致。可以适当喝些苏打水,但是不要长期喝。尿酸偏高,日常生活饮食方面也要好好调理,清淡些,动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮等,咖啡,茶,烟酒最好避免。

    要注意的是,苏打水含有较多的钠,而减少钠(或食盐)的摄入量是治疗高血压的重要措施。所以,高血压病人最好不要喝苏打水,或者喝苏打水的同时,减少食盐和其它腌制品的摄入量。

    注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质,多喝水,可以喝点苏打水,以碱化尿液,促进尿酸的排出。清淡温软服用营养的饮食,避免含嘌呤高的食物如海产品、动物内脏、豆制品。

    啤酒等,避免辛辣油腻食物和酒精制品。

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