我从2009年开始，眼睛、鼻子齐上火，腰疼脚跟酸疼

病情分析： 你好，你可能是肝阳上亢的表现，中医认为：刚阳上亢是由于肝肾阴虚，阴不制阳，肝阳亢逆于上，导致上实下虚的病理变化，常出现气火上扰。

症见眩晕耳鸣，头目胀痛，面红目赤，急躁易怒，心悸健忘，失眠多梦，腰膝酸软，口苦咽干，舌红，脉细数等。意见建议：建议，采用中药治疗，主要以滋阴潜阳为主，而且要坚持长期治疗，不要刚服药两天感觉没效果就不服药。

此外还需要注意饮食，可服用牡蛎鲫鱼汤，枸杞山楂汤等，会有一定的效果。